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          女人么不美肝說了算,春季養肝逍遙丸有發言權

          來源:仲景健康網發布時間:2022/02/10
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          春季養好肝,對健康而言是事半功倍的!肝臟是身體最重要的器官之一,有貯藏血液和調節血量的功能,更是人體代謝、解毒、分泌膽汁等的重要器官。肝臟健康則人容光煥發,心靜氣和!

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          尤其是女人,漂不漂亮肝說了算。很多女性一到春天臉上雀斑就越發嚴重,出現痘痘,毛孔粗大等問題,還有的人春季特別容易動肝火、生氣郁悶、情緒異常,這都是春季陽氣生發、肝氣過旺引起的。

                女人肝不好的三大癥狀

                氣血不足。女人一生以血為重,肝有“造血”、“儲藏”、“調節血量”和向各臟器“輸送血液”的功能,還有分解營養、調節激素等功能,若肝臟出現問題,則會導致分泌失調,氣血不和。

                臉色差。額頭上面會出現痘痘、毛孔粗大等,皮膚發黃發黑,眼睛干澀、視物不清,甚至青光眼等癥狀。
          月經不調。肝血不足造成月經量減小,嚴重者出現閉經,子宮卵巢萎縮癥狀。


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                春季養肝該怎么做好?

                1、充足睡眠、適當運動

                春季氣溫變暖,易早睡早起,在保障充足睡眠的基礎上,適當參加體育鍛煉,可在天氣好的時候晨起慢跑,呼吸新鮮空氣,舒筋活絡也是養護肝臟的方法之一。

                2、樂觀開朗

                俗話說“怒傷肝”,生氣發火都會使肝氣郁結,保持心平氣和,不要大喜大怒,才能平衡五臟之氣,肝氣順暢。要想肝臟強健,要學會制怒,做到樂觀開朗、使肝火熄滅,肝氣正常升發、順調。

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                3、適當調理

                中成藥逍遙丸是歷代中醫臨床廣泛應用的疏肝解郁、養血調劑的經典方,它能疏通氣機,消除因肝氣郁結帶來的諸多癥狀,調節人體內氣血正常運行,用后使人氣血流暢、周身舒適,故得名“逍遙丸”,特別適合春季養肝服用。陽春三月萬物代發,肝病患者在春季應該更加注意調養,積極配合醫生進行治療。

                在購買藥物時一定要選擇大廠家品質有保證的產品,如仲景宛西制藥生產的仲景牌逍遙丸,選取地道藥材精心炮制,濃縮劑型保證藥物有效成分的最大保留,且服用方便易吸收。春季養肝正確選擇服用仲景逍遙丸可達到事半功倍的效果。

                4、飲食平衡

                春季飲食也要保持均衡,粗細搭配,五谷、水果、肉類要保持相應的比例;同時還要保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜、水果,少量飲酒或者不飲酒,保障肝臟功能正常運轉。

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