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          慢性咳嗽危害大,預防調養中醫支招啦!

          來源:仲景健康網發布時間:2022/03/18
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          內容來源:中國中醫藥報
          作者:中國中醫科學院中醫基礎理論研究所 張敏


          咳嗽是身體機體的防御反射,有利于清除呼吸道分泌物和異物,是一種自我保護行為,偶爾咳嗽一聲并無大礙。但有些人長期咳嗽,去醫院檢查后也沒有找到明確原因,這到底是怎么回事呢?



          什么是慢性咳嗽


          如果咳嗽的時間超過8周,胸部影像學檢查無明顯異常,排除肺結核、支氣管擴張、支氣管肺癌、胃食管反流等疾病引起的咳嗽,則可以診斷為慢性咳嗽。具體可表現為:咳嗽呈陣發性,白天多見或夜間多見均有,常為刺激性干咳或咳少量清稀白痰,油煙、灰塵、冷空氣、講話過多等因素容易誘發,咳嗽時常伴有咽喉發癢。



          慢性咳嗽有何危害


          慢性咳嗽的病程較長,可持續數月或每年季節交替時發作,有些患者夜間多發,非常影響睡眠。生產過的女性患者因盆底肌松弛,咳嗽時還會伴有漏尿的情況,明顯降低患者生活質量,嚴重者甚至產生抑郁、焦慮情緒。


          慢性咳嗽容易被誤診,很多患者長期被誤診為慢性支氣管炎,大量使用抗生素治療無效,也有的患者因診斷不清而反復進行各種檢查,不僅增加了患者的痛苦,也加重了患者的經濟負擔。



          中醫認識


          01病因

          有些人出現咳嗽癥狀后,自行服用甘草片、止咳糖漿等鎮咳、止咳的藥物,但是服用一段時間之后咳嗽依然沒有緩解。這正是因為部分患者不了解中醫辨證論治理論,沒有找對病因病機,對癥下藥。


          中醫認為,慢性咳嗽主要病位在肺?!端貑枴た日摗酚涊d:“黃帝問曰:肺之令人咳,何也?……岐伯曰:皮毛者,肺之合也,皮毛先受邪氣,邪氣以從其合也。其寒飲食入胃,從肺脈上至于肺,則肺寒,肺寒則外內合邪,因而客之,則為肺咳?!?/span>


          這段話的意思是說,肺可以通過皮膚和胃,分別從體外和體內感受寒邪。肺主皮毛,肺通過皮膚與外界環境相通,肺在外可以通過皮膚肌表感受風寒;寒冷的飲食吃進胃里,寒涼之氣可以沿肺脈上行至肺臟,使肺感受寒邪。肺為嬌臟,遭內外合邪侵襲,可導致肺的正常生理功能受損,表現為咳嗽。




          02預防

          肺為咳嗽之主臟,寒邪是誘發肺系疾病的主要病因。臨床發現,呼吸道感染過量應用清熱解毒藥物或抗生素后,易遺留寒邪侵犯肺臟,出現遷延不愈的慢性咳嗽。


          抗生素有嚴格的使用指征,千萬不要一出現咽痛、發熱等癥狀,就自行超期超量服用抗生素。治療感冒的中成藥也不能亂用,如雙黃連口服液、蒲地藍消炎口服液等均屬清熱解毒類中成藥,適合于外感風熱邪毒,沒有表寒癥狀的患者。部分感冒患者雖由受寒引起,但郁而化熱,出現輕度惡寒、發熱、咽痛、鼻塞、黃白鼻涕等癥狀,并不適合服用上述藥物。


          因此, 小小感冒千萬不能輕視,一定要在專業醫師的指導下,規范正確用藥。


          調養


          中醫治療本病以透邪外出、宣肺止咳為主要原則,可采用中藥內服、外用等方法??梢杂脽崴疀_服半支藿香正氣水,或者直接用藿香正氣水滴咽部。藿香正氣水由藿香、蘇葉、半夏、陳皮、茯苓、杏仁、甘草、厚樸等辛溫解表、理氣燥濕的藥物組成,具有透肺中寒氣外出、宣肺化痰止咳的功效。


          如果伴有咽干、口苦、食欲不振等寒邪郁而化熱的情況,可以合用中成藥小柴胡顆粒,方中的柴胡、黃芩等具有疏解郁熱的功效。兩者合用,可以起到緩解慢性咳嗽癥狀的作用。此外,還可以選取天突、大椎、風門、肺俞等穴位拔火罐,也能起到宣肺透邪止咳的效果。


          如果病程長,癥狀嚴重,或伴有咳痰量多等兼癥時,一定要及時到醫院就診,尋求規范治療。


          此外,慢性咳嗽患者日常生活也應多加注意。建議養成避寒就溫的生活習慣,衣著注意保暖,避免再次受寒加重咳嗽。如在空調房間或天氣轉涼之后,應穿有領子的衣服,護著頸部的天突穴和大椎穴,因為風寒等邪氣容易由此而入,誘發咳嗽。此外,飲食上應注意少食生冷食物,防止肺胃陽氣受損,多食溫軟清淡之物,有利于消化。俗話說“魚生火肉生痰”,日常還應少食魚肉等葷腥,避免生痰化熱。


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